마늘 효능, 수확 시기, 심는 시기 정리
마늘은 식용 뿐만이 아니라 건강에도 많은 이점이 있는데요. 마늘은 항생, 항균, 항염, 항산화 작용이 있어 여러 가지 질병 예방에 효과적입니다. 또한, 마늘은 혈압을 낮추는 효과도 있어 고혈압 예방에 좋습니다. 뿐만 아니라, 항암 작용도 있다는 연구결과도 있어, 암 예방에도 좋은 식품입니다. [ 목차 ] 1. 마늘 효능 2. 마늘 수확 시기 3. 마늘 심는 시기 마늘 효능 마늘은 다양한 요리에 사용되는 대표적인 양념재료 중 하나입니다. 특히, 한국에서는 마늘이 건강에 좋다는 믿음이 깊어, 한국 요리에서 빠질 수 없는 재료 중 하나입니다. 그렇다면, 마늘이 이렇게도 인기 있는 이유는 무엇일까요? 마늘은 영양소가 풍부한 식재료로, 아미노산, 비타민, 미네랄 등이 다량 포함되어 있습니다. 특히, 마늘은 항산화..