설날 명절 음식 칼로리 총 정리

오늘은 설날 명절 음식 칼로리 관해서 알아보겠습니다. 설날은 1그릇의 칼로리는 약 720 kcal입니다. 약 밥 2 공기에 해당하는 칼로리입니다. 라면 1 봉지 500 kcal와 비교해도 떡국 1그릇의 칼로리가 높습니다. 떡국 1그릇을 먹을 바에 라면 1그릇을 먹는 게, 다이어트 측면에선 낫습니다. 다른 설날 명절 음식 칼로리는 어떤지 자세히 살펴보겠습니다. 설날 명절 음식 칼로리 1. 떡국 1그릇: 720 kcal 2. 곶감 1개: 100 kcal 3. 배 1개: 300 kcal 명절 음식 칼로리 설엔 다양한 음식을 많이 먹습니다. 떡국 뿐만 아니라 갈비찜, 잡채 등 많은 명절 음식을 먹습니다. 명절이 지난 후에는 몸무게 재기도 두렵습니다. 2~3kg 정도는 쉽게 쪄 있는 수치를 볼 수 있기 때문입니다..

코레일 불편 신고 방법 (열차 내 신고방법)

기차를 활용하시는 분은 KTX 등을 이용하시면서 불편을 겪는 경우가 종종 있으실 겁니다. 설, 추석 등에만 기차를 타신다면, 신고 방법을 찾기는 더욱 어렵습니다. 역무원 분들이 지나가실 때까지 기다리기도 힘든 상황이 있을 수도 있습니다. 오늘은 이러한 상황에서 실시간으로 열차 내 불편을 신고할 수 있는 방법을 공유해드리려고 합니다. 코레일 불편 신고 방법 코레일 앱 접속 → 승차권 확인 → 서비스콜 → 불편사항 입력 → 전송하기 코레일 불편 신고 방법 코레일 앱에 먼저 접속해줍니다. 현재 승차하신 기차의 승차권을 확인해 줍니다. 그 이후 왼쪽 하단에 보이는 종모양의 서비스콜을 클릭해 주시면 됩니다. 불편사항을 입력하고, 승무원에게 전송해 주시면 됩니다. 이 방법은 열차 내 승무원 호출하는 방법입니다. 승..

보험 종류 한 번에 정리하기

오늘은 보험 관해서 알아보겠습니다. 보험은 우리 생활에 꼭 필요하며, 모든 국민들이 필수로 생각하고 있는 상품입니다. 하지만, 수많은 보험 상품이 있는 만큼 어떤 보험을 가입해야 하는지, 보험에 가입할 때 주의점은 무엇인지 등 기준점을 찾기 매우 어렵습니다. 따라서, 오늘은 보험에 대해 자세히 알아보고 보험을 선택하는 기준점을 한 번 만들어보겠습니다. 보험 종류 정리 1. 의료비 보장: 실손의료비, 3대 진단금, 수술비, 입원비, 간병비 등이 포함됩니다. 2. 암 보장: 진단, 수술, 항암, 사망 순의 보장단계를 확인해야 한다. 3. 2대 질환(심장, 뇌심혈관): 뇌졸중, 뇌출혈, 뇌경색의 차이점을 확인해야 한다. 4. 사망 보장: 65세 나이 전 후로 보험 가입 전략이 필요하다. 5. 기타 유의사항: ..

ChatGPT 사용방법 및 후기

ChatGPT 이용방법 1. ChatGPT 홈페이지 접속방법: 개인인증 이후 검색화면에서 질문을 입력한다. 2. ChatGPT 사용후기: 높은 수준의 내용을 문법을 잘 지키며 답변하고 있다. ChatGPT 이용 방법 요즘 가장 핫한 인공지능은 ChatGPT 입니다. 기존 인공지능을 활용한 채팅들은 요점 등을 잘 파악하지 못하고 이상한 답변을 내놓곤 했습니다. 복잡한 문법을 지키지 못하는 것은 당연하게 생각되었습니다. 하지만 새로 등장한 ChatGPT는 질문을 정확하게 파악합니다. 또한, 높은 수준의 답변으로 사용자를 놀라게 하고 있습니다. ChatGPT 사용방법 관해서 알아보겠습니다. 홈페이지 접속방법 ChatGPT 메인 홈페이지에 접속해줍니다. 홈페이지는 아래 링크 따라서 접속하시면 됩니다. "TRY ..

'닥터 코퍼' 세계 경제 선행지표 구리 가격 정리

오늘은 '닥터코퍼(DR. Copper)' 구리가격에 대해서 정리해 보겠습니다. 구리는 전기가 잘 통하고, 내구성이 높아 다양한 분야에서 사용됩니다. 이에, 구리 가격에 따라 세계 경제 호황, 불황 등을 판단하기도 합니다. 하지만 최근에는 중국과 칠레의 영향을 많이 받아 세계 경제 선행지표의 의미가 퇴색되었다고 분석하는 전문가들도 존재합니다. 한 번 자세히 알아보겠습니다. 닥터코퍼란 무엇일까? 1. 구리 특징: 전기가 잘 통하고, 내구성이 높으며, 변이성 또한 높다. 2. 닥터 코퍼: 구리 특징으로 인해, 다양한 산업 분야에서 활용된다. 3. 구리 가격이 오르면 세계 경제 호황, 구리 가격이 내리면 경제 불황이라고 판단한다. 4. 하지만 최근에는 중국과 칠레의 상황을 많이 반영하기도 한다. 세계 경제 선행..

대학생 학자금 대출 이자 지원 신청 방법, 졸업생도 가능하다

대학생 학자금 대출 이자 지원 신청 방법 1. 지원대상: 서울시 거주 대학생, 대학원생, 재학생, 휴학생, 졸업생(5년 이내) 2. 신청기간: 2023년 1월 18일부터 2023년 3월 6일까지 3. 신청방법: 청년몽땅정보통 홈페이지를 통해 접수 4. 필요서류: 재학증명서, 휴학증명서, 졸업증명서, 주민등록등본 등 대학생 학자금 대출이자 지원 서울시가 2022년 하반기 학자금 대출 이자를 지원합니다. 지원대상엔 졸업생도 포함되어 있어 청년계층의 이자 부담을 완화해 줄 것이라고 기대하고 있습니다. 2023년 1월 18일부터 3월 6일까지 넉넉한 기간이지만, 잊지 마시고 꼭 신청해서 지원혜택을 누리시기 바랍니다. 지원대상 지원대상은 한국장학재단 학자금 대출을 받은 서울시 거주 대학생, 대학원생, 재학생, 휴..